零和思维作为零和博弈下的对抗性思维模式，是对国际关系的一种策略运筹。例如，在国际经济交往中，一国如果运用零和博弈思维，就会认为别国的经济增长是对本国经济利益的损害，由此得出必须采取报复行动、损害他国经济的结论。
零和博弈是博弈理论的一个概念，指利益相关各方的利益总和永远为“零”；因此，一方之所得必是另一方之所失，双方没有合作的可能性，只有非赢即输
冷战零和思维是一个概念，属非合作博弈。指参与博弈的各方，在严格竞争下，一方的收益必然意味着另一方的损失，博弈各方的收益和损失相加总和永远是零，双方不存在合作的可能。
也可以说：自己的幸福是建立在他人的痛苦之上的，二者的大小完全相等，因而双方都想尽一切办法去实现损人利己。
就是只能自己赢，别人不能赢，只能输，冷战零和思维就是与对方国家或者竞争对手玩冷战，彼此不好好合作，常常对战，最终让对方输掉一切。
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